大发5分彩开奖结果_身体这里长脂肪是健康的(1)

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  脂肪是所有“女胖子”们都讨厌的一个 多词语,对于统统人来说,脂肪就像是一个 多定时炸弹一样困扰着统统人的心灵。身体的脂肪过多对于健康的伤害是很大的,如果统统人要注意此人 的脂肪。这么身体哪几个地方长脂肪却是健康的呢?下面统统人就来看下!

  脂肪也能提供能量,它在新陈代谢和激素大发5分彩开奖结果生成过程中发大发5分彩开奖结果挥了关键性的作用,并促使保护脏器。不过,当过多的脂肪堆积在体内,就会造成严重的健康风险。很重是统统人随便说说体重正常,但机会有几滴 不健康的脂肪堆积在体内,往往比女胖子还危险。近日,美国“每日健康”网站介绍了几处隐藏在身体内的坏脂肪,以及它们对健康造成的潜在影响。

  1.心脏

  美国纽约市西奈山医院预防医学教授鲁斯·卢斯说:“机会体内储存脂肪的仓库装满了,脂肪就会存储到心肌细胞间。当多余的脂肪来到心脏时,就会干扰其正常功能。”鲁斯医生建议,少吃多运动,想方设法让消耗掉的脂肪多于摄入的脂肪是非常重要的。

  2.肝脏

  鲁斯说:“肝脏最少人体的实验室,统统化学反应在这里居于。机会哪几个过程大发5分彩开奖结果被扰乱,统统人有的是机会患上糖尿病、高胆固醇和统统疾病。”根据美国肝脏基金会的定义,当肝脏重量中脂肪的比例超过5%~10%时,统统人就患上非乙腈性脂肪肝。体重超重的人或患有糖尿病(或高胆固醇)的人患上此病的风险最大。喜报怎么写 是,肝脏和肌肉中的脂肪是时需消除的。鲁斯说:“改变饮食和增加运动量,增强体内代谢功能,促使减轻体重,消除脂肪肝。”

  3.眼睛

  脂肪会在角膜附过堆积,遮盖住眼睛的前部。这些被称为角膜环的疾病常见于老年人群,它的标志是角膜边缘一个 多多白色的圆环。老年人冒出“角膜老年环”,一般不痛不痒,视力也无下降,往往容易被忽视。如果,提醒中老年统统人,平时不妨用镜子照照,检查一下此人 的眼睛,若发现在黑眼球边缘冒出“角膜老年环”,应尽早请医生检查看否患了高血脂症和动脉粥样硬化。

  4.腹部

  过多的腹部脂肪与代谢综合征之间居于关联,会增加统统人患上糖尿病、心脏病和联 风的风险。纽约勒诺克斯山医院的外科减肥医生米切尔·罗斯林认为,苹果手机苹果手机苹果手机 5体形(腰围较粗)的人比梨形体形(臀部和大腿粗)的人腹部脂肪更多。如果,哪几此人 患上代谢类疾病(如糖尿病)的风险较高,高血压和冠状动脉疾病的机会性也较大。

  减肥和体育锻炼是减少腹部脂肪的最佳土最好的办法。为降低健康风险,美国路易斯安那州彭宁顿生物医学研究中心门诊部主任弗兰克·格林韦建议,男性的腰围(腹部脂肪的间接测量土最好的办法)从不超过85厘米,女人爱的腰围从不超过30厘米。

  除了上述介绍的坏脂肪,鲁斯补充说,身体中还有统统部位的脂肪是健康的,从不过于担心。比如乳房中的脂肪,它属于皮下脂肪,与内脏中的异位脂肪不同,无需干涉到身体的代谢过程。此外,双腿以及臀部中的脂肪,统统会对健康造成危害。雌激素是促使哪几个区域脂肪堆积的原因。

  格林韦说:“女人爱腿部和臀部脂肪是人体储存能量的两种土最好的办法,当她怀孕时,哪几个脂肪就能被调动起来作为燃料,以支持婴儿生长和哺乳。如果,机会在正常体重内,无需刻意减掉哪几个脂肪。”

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