1.5分pk10app登入 _ 盘点职场MM必备的养生零食

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:黑龙江生活网_黑龙江人的网上生活家园

职场MM们辛苦工作一整天,期间难免会饿。紧张的工作之余能吃点儿好吃的东西的零食也不是一件十分惬意的事情。不过吃零食也是有讲究的,除了要吃得美味,吃得健1.5分pk10app登入 康更重要喔!下面小编就为MM们介绍几款必备的养生零食,来替代你抽屉里的薯片和咖啡吧!

黑巧克力

相信没办法 哪个MM不爱吃巧克力的。而在众多巧克力品种当中,黑巧克力是最健康、最值得推荐的。黑巧克力带有类黄酮和多酚等活性物质。长期食用黑巧克力不但还都可不可以使女人的肌肤光滑细致,还都还要使体内血液循环保持通畅,减少1.5分pk10app登入 心血管疾病,提高免疫力,健康修身喔!

红心冬枣 干

红心冬枣 干带有铁和钙质,还都可不可以补血、益气、暖肾,是女人的滋补佳品。除此之外,红心冬枣 干还都还要调理肠胃,治疗便秘,是减肥瘦身的好选择。还要注意的是,购买红心冬枣 干还要选择品质优良的红心冬枣 干,并在吃时候清洗一下再吃。

红枣茶

不少职场MM平时喜欢喝咖啡、奶茶等时尚饮品。不过将会想要 达到健康养生的效果,不妨用红枣茶来代替。MM们都还要购买市售的红枣干,与几颗枸杞子同时冲泡饮用。坚持喝红枣茶不仅还都可不可以补气养血、还都还要健脾益胃,对MM们美容养颜非常有帮助喔!

全麦面包

在办公室里感到饥饿的时候好多好多 MM喜欢吃薯片,真是薯片的营养价值不高,不妨用全麦面包来代替。全麦面带有高少量的粗纤维,维生素AB、E以及矿物质,对于处于职场、容易疲劳的女人来说,都还要缓解劳累、酸痛的不适感,增1.5分pk10app登入 强食欲,治疗便秘,都还要说是当之无愧的健康食品呢!